Hopp...san...

Japp numera kan Ruby titulera sig hopphäst... hahaha... Jag fick ett erbjudande att vara med på en cavaletti träning ikväll och tackade ja... Jag till och med dubbelkollade att det inte var en hoppgrupp utan just cavaletti... Jag fick till svar: Det är lite hoppning som sista inslag men det är frivilligt...

Bra, tänkte jag detta fixar vi ;)
Tränaren tittade på mig och frågade om jag ska vara med och hoppa... Nej, sa jag bara på cavalettin... Men, sa hon, detta är ju en ponnyhoppgrupp???

VA?? Ojdå, Ruby är ju inte ens löshoppad... Hmmmm... Nåja, vi tog det gemensamma beslutet att testa, det värsta som kunde hända var att jag helt enkelt avslutade och gick ut...
Först var det lite uppvärmning över bommar och det funkade ju fint för det har vi gjort förut, både i trav och galopp på böjda spår... Sen var det två små kryss på en halvvolt över diagonalen... hehehe...
Första gången så var hon ytterst tveksam och öronen viftade som kollibrivingar på henne... Jag smackade på och över kom hon... dock med några bommar som sällskap... Nästa "gigantiska" språng var hon än mer tveksam och tyckte nog att hålla på och hoppa över staket... Nä, det sysslar vi INTE med... Men lite övertalning och smackningar från mig så skuttade... nä, trasslade hon sig över ;)

Vid tredje hindret tog det stopp... Hon tyckte att nu får det väl ändå vara nog... På det igen och denna gången tryckte jag till henne med benen och smackade ordentligt... hahaha... hon skuttade över, nog mer av förvåning att jag verkligen tyckte att vi skulle fortsätta med dessa dumheter...

Men sen började något hända och hon tog tag i vartannat hinder och började förstå vad hon skulle göra... Som avslutning blev det en liten bana med sju hinder och banne mig... Hon gjorde det riktigt bra och med framåtbjudning :) Faktum är att hon verkade tycka det var skoj att få skutta lite... Riktigt högt var det med... säkert 40 cm ;)
Underbara, fantastiska lilla häst :) Så jäkla positiv till allt galet jag utsätter henne för...
Det roliga var att mycket av hoppningen faktiskt satt kvar hos mig och helt plötsligt slutade jag tänka och bara gjorde... och det blev bra!!!

Men dagen summa sumarum är:
1: Det går att hoppa i westernsadel... Fast den slår dig i baken ibland...
2: Det går ypperligt att hoppa i Hackamore a la western...(bosal, hanger och mecate)
3:Quartar är helt fantastiska hästar som bara ställer upp!!!
4: Ruby har helt oplanerat börjat sin väg mot en Hunter Hack karriär... hahahaha... vid sidan av kossorna :)

Bjuder på en lite crossover Freestylereining oxå som passar bra till detta med att bryta mönster och ta det bästa av allt :)



Nu är det dags för sängen... Imorgon ska vi fortsätta renovera Olivias rum :)

Att rida fyrkantigt...

Igår var jag i stallet sent, men det lönade sig ;) Jag fick ha hela stoooora ridhuset för mig själv... Eller ja dela det med en häst till... Såååå lyx, ridhuset mäter ca 25 x 80 meter och det var ett ypperligt tillfälle att galoppa lite. Sen har jag äntligen slagit ett par nya hål i fendrarna och det var lyx att verkligen nå ner till stigbyglarna... hehehehe... Höll dock på att skrämma skiten ur de hästar som stod i stallet när jag bankade som en tok. En av fendrarna var inget problem att göra nya hål men den andra... Tror det var ett inbakat lager kevlar i den... Slog och slog och bankade för fullt ;) Men skam den som ger sig... Tänk att det kan skilja typ 2cm från att vara alldeles för långa till perfekta... Hur som helst så innebar detta att jag fick en bättre sits och kunde rama in henne ännu bättre.

Galopparbetet bestod av att faktiskt få ösa på lite nu när vi hade utrymme och verkligen kunna jobba med tempoväxlingar... Såååååå gott det är att bara sitta och ösa på längs långsidorna.... Hon bara växer och tar i bakifrån som en jäkla liten motorcykel och bara axar hela tiden... Det är som Per sa, det är ingen ko som kommer hinna springa ifrån henne... Jag tog även tillfället i akt att rida mer med neckreining och låååånga tyglar nu när utrymmet tillät farten och inga andra hästar ivägen :) Ju mer jag vågar släppa på och släppa efter desto bättre går hon.... Jaja... det är ingen nyhet och det är det man strävar efter men det som är så häftigt tycker jag som gått från hoppning och klassisk ridning till detta är att ju mer man lär sig desto mer skulle jag vilja ha en av mina gamla hopphästar och rida på detta sättet oxå... Fasen vilka snabba omhoppningar det kunde ha blivit :) Samtidigt känner jag att jag har en enorm nytta av min klassiska skolning och massor med övningar som jag har jättenytta av... En av dessa är den lilla fyrkanten... Här följer den:

Ridövning: Fyrkanten

Svårighetsnivå: lätt - avancerad.


Användas för att:

• Fånga upp yttersidan på hästen när du vänder.
• Förbereda för bakdelsarbete ex bakdelsvändningar, spin.
• Förbereda för omhoppningssvängar. :)
• Göra hästen lydig och uppmärksam.
• Förbättra ryttarens koordination.

Material:
Ridbana eller annan plan lite större yta.
Koner om du önskar förtydliga hörnen på fyrkanten.

Teori:
Övningen innebär att du rider på en fyrkant och det är hörnpasseringarna som är viktiga. Storleken på fyrkanten bestämmer du själv, men tänk på att du ska hinna rakställa, rida fram med god framåtbjudning samt förbereda för nästa vändning under sträckorna mellan hörnen.

Utförande:
Skritta hästen rakt fram på en sida av fyrkanten. När du närmar dig hörnet, förbered passeringen med en halvhalt och ställ hästen något utåt. Under bibehållen framåtbjudning och ställning flyttar du hästens framdel 90 grader runt konen för din yttre skänkel. Rid rakt fram och förbered för nästa hörnpassering. Efterhand, byt varv och gör på samma sätt åt andra hållet, alternativt rid på en "kantig åtta". När hästen bjuder framåt så minska ställningen utåt men se till att ytterbogen hela tiden är med och att den inte kastar sig runt i hörnpasseringarna. Det ulitmata är att hästen ska kunna rakställd passera hörnen med koll på sin framdel och pådrivning bakifrån... Den ska alltså kliva över med frambenen... Nu slutar jag innan jag trasslar in mig mer... Ska filma någon dag och visa vad jag menar... :)

 Kanske låter den simpel men det är KVALITE i hörnpaseringarna och rakriktningarna som räknas... :) och hästens lydnad... När man kan utföra denna i skritt med lätthet är det dags att växla upp till trav, sedan galopp och till sist förvänd galopp...  Jag brukar ha en fyrkant på mellan 15-20 meter beroendepå hästens utbildningsnivå... Tex Ruby går på 15 m i skritt och trav... Galopp har vi bara nuddat än då traven är den nivå vi tragglar på just nu... Bosse red jag i slutet när han var igång på en 15 m fyrkant i förvänd galopp och en hand... (var nog därför jag red 1 1/2 varv i fel galopp i Rookie Cowhorsen på chappen utan att jag märkte det... Han var bara såååå stark och bärig...) lite klurigt men en suverän check av var hästen är i lydnad och precision... Satan vad jag har tragglat denna övning med alla mina hästar ;) Men den är näst efter five easy pieces nog den övning jag använder mig mest av. Vet att denna låg ute i LR för ett par år sen när Peter Ljungberg hade lite övningar där... Själv fick jag denna av en dressyrtränar Ylva typ 1998... hahaha... går även att använda bakåt på en mindre yta och variera med att flytta undan framdelen resp bakdelen runt hörnen ;) Ju mer utbildad hästen är desto mer neckreining och egen samling ber jag om...

Det som är skoj med just denna övningen är att jag ser den ploppa upp här och där och mina vänner i Mariefred skrev för ett tag sen att de oxå sitter och tragglar denna... Just nu har inte alla samma lyx som jag med ridhus... ;) Men iochmed att denna övning kan användas typ överallt och att man börjar i skritt är det en super igångsättnings övning eller jagharingetbraunderlags övning...

Testa själva där hemma :)

Idag är det jobb fram till tre sen väntar en spännande bilresa till Stockholm och bröllop imorgon :)

Ha en underbar dag därute...

Run Jessica run...

Fyyyyy, vad jag hatar att springa :) Tyvärr ingick jag ett fantastiskt korkat vad på vår julfest med jobbet... Ivrigt påhejad av en inte lika glad och förfriskad kollega... Jag ska springa 6km på mindre än 30 minuter...  Hur i h*lvete kunde jag komma på idén??? För det värsta är att det verkligen var min egen strålande idé... Givetvis kan jag aldrig hålla käften utan jag är lika kaxig som en uppretad grizzlybjörn... Varför tar man sådana här kloka beslut när man inte ens får cykla hem?? Nåja, nu är det väl bara att ta fram envisheten och börja jobba på kondisen...

Vi har ett väldigt fint träningsrum i källaren...

Alltså om jag med mina katastrofala mattekunskaper har räknat rätt så måste jag hålla en hastighet på över 12km/h i 30 minuter... :O Hur ska detta gå till??? Jag testade hur fort jag måste springa om jag ska springa i 12.1 km/h... Hjäääälp jag höll på att dö efter en minut... och då är det alltså 29 minuter kvar!!!

<---Jessica i 8km/h-------Jessica i 12km/h--->

Sen drog jag ner hastigheten till 8 km/h och då överlevde jag en stund...hehehe...
Jag lyckades även nollställa löpbandet när det var 9 minuter kvar så det var bara att börja om...
Jag har kommit på ett sätt att motivera min löpning litegrann och sponsra mig själv... om det finns andra därute som vill sponsra så är ni välkomna oxå :) Men jag har tänkt att jag ska sälja mig själv för 1kr/minut... alltså 100 minuter på löpbandet = 100kr att bara köpa goodie goodies för... typ Iron Fist skor... fina hästsaker... hehehe... Idag tänkte jag gå lungt ut och börja med ett 30 minuters pass... Jag har ju inte sprungit på säkert två år...
Visst det gick superbra och jag hittade rytmen i ett intevallprogram med 1 min i 8km/h och 1 min i 5.6 km/h... joggade/gick och kände mig nöjd...men... jag insåg att mina spotifylistor suger när det gäller att springa till... så medans jag fipplade med telefonen och bläddrade bland mina listor lyckades jag dra ut säkerhetskontakten... ni vet den där nödstoppen... När det var 9 minuter kvar...grrrrr... Jaha tänkte jag, jag kan ju faktiskt inte gå upp utan att ha gjort det där jäkla 30 minuters programmet... Bara liiiite irriterad på mig själv drog jag igång en ny runda på 30 minuter... Då efter typ 22 minuter kom jag på den brilljanta idén... efter en del räknande att jag måste ju kolla hur jobbigt 12 km/h är...

Jag kan bara konstatera att det är jäääääävligt jobbigt :) Men jag har sprungit 1 minut i 12.1 km/h... imorgon är det dags för ytterligare 1 minut :)
Men idag har jag alltså tjänat 50 kr till mitt goodie goodie konto :) ska genast öppna ett och föra över dessa pengar... Välkommen till samlingen Jenny Lind :)

Dessutom så behöver jag bättre kondis för att verkligen orka rida i sommar... Även om jag inte ska rida fälttävlan så är det viktigt att orka vara alert hela tävlingsdagen :) Det känns ju inte sjysst att kräva att Ruban ska vara vältränad om jag är en deghög...

Nästa Iron Fist dröm...

Wolfbeater Platform... Sååååå snygga!!! i storlek 37 tack :)

Appropå det är det någon som kan dela en bra springlista med mig? Jag har listat ut att min springtakt just nu är samma takt som Hoffmaestros Highwayman... Det måste vara mycket beat och takt... Jag har insett att jag nog varit sån där slav som rott båtar i något tidigare liv för bara det var bra takt så kunde jag springa på ganska länge.... men dock inte i 12 km/h...

 Nu har jag svettats klart och ska hoppa in i duschen sen är det sängen som gäller... Jag är ju inte ett dugg morgontrött... Fast först ska jag äta en knäckemacka och lite O´boy...

Ha en underbar kväll därute.